Téma: Zdravá výživa

Intolerancia laktózy vzniká, pokiaľ v organizme klesne, prípadne úplne ustane produkcia enzýmu laktáza, zodpovedného za štiepenie mliečneho cukru
PREČÍTAM SI

Enzým laktáza - pokiaľ chýba, máme problém

2019-10-29
Organizmus potrebuje niekoľko druhov tukov, nie je však jedno, z ktorého druhu koľko konzumujeme
PREČÍTAM SI

Aký je ideálny príjem tukov? Základným pravidlom je miera

2019-02-21
Existuje dobrý aj zlý cholesterol
PREČÍTAM SI

Cholesterol | Fakty a mýty v súvislosti s cholesterolom

2018-12-19
Duševná sviežosť v starobe nemusí byť len snom, konzumácia ovocia a zeleniny môže pomôcť v prevencii pred demenciou, ako následkom ochorenia ciev.
PREČÍTAM SI

Duševná sviežosť v starobe a jej udržanie - Ako ju ovplyvňuje stravovanie?

2018-09-21
Vitamín B12 podporuje činnosť imunitného systému a zmierňuje príznaky depresie
PREČÍTAM SI

Vitamín B12: netrpme jeho nedostatkom!

2018-09-12
Jednou z vlastností chia semienok je, že po zmiešaní s tekutinou veľmi rýchlo zhustnú, dostávajú gélovú konzistenciu
PREČÍTAM SI

Chia semienka a ich široké využitie

2018-09-06
Medzi základné zásady zdravej výživy patrí nepochybne zabezpečenie ideálneho príjmu kalórií
PREČÍTAM SI

Zdravá výživa: oveľa viac ako len slogan

2018-08-25
Vedeli ste o tom, že liečivé účinky uhorky sú mnohoraké?
PREČÍTAM SI

Liečivé účinky uhorky - poznáte ich? My vám ich prezradíme!

2018-08-24
Cukina má vysoký obsah vláknin, preto pomáha pri očiste čriev
PREČÍTAM SI

Cukina: zelenina, ktorá detoxikuje a čistí črevo

2018-08-14
Aké sú následky kvalitatívneho hladovania?
PREČÍTAM SI

Kvalitatívne hladovanie – Týka sa mnohých, no málokto o ňom vie

2018-06-13

Naše témy