Zázraky sa nedejú iba v rozprávkach: spoznajte účinky superpotravín a aj Vy budete veriť v zázraky!
Možno sa na prvé počutie pomenovanie „superpotraviny“ môže zdať prehnané, ale ak sa za tým pozriete, zistíte, že vôbec nie je preháňanie. Pri ich konzumácii však netreba myslieť na rozprávkové zmeny mávnutím čarovného prútika, ale ak sa superpotraviny stanú súčasťou Vašich všedných dní, môže sa začať trvalé a citeľné zlepšenie zdravotného stavu.
Prečo sú superpotraviny super?
Popularita superpotravín je neoblomná, a s veľkou pravdepodobnosťou to tak aj ostane, pretože ich môžeme účinne aplikovať pri rôznych tráviacich poruchách, pri mnohých ochoreniach a zdravotných ťažkostiach. Superpotraviny môžu pomôcť pri bolesti hlavy, vyrážkach, alebo dokonca pri celulitíde: majú veľmi vysoký obsah antioxidantov, neutralizujú škodlivé voľné radikály, pomáhajú pri obnove buniek a podporujú proces detoxikácie organizmu.
Vďaka vysokému obsahu vlákniny prispievajú k prečisteniu črevného systému, a pretože vo veľkej miere obsahujú vitamíny a stopové prvky, naplnia organizmus energiou, preto sa únava a depresívna nálada stratia v zabudnutí.
Použitie superpotravín
K tomu, aby sa naštartovali čistiace a liečivé procesy organizmu, je potrebná konzumácia dostatočného množstva superpotravín. Medzi superpotraviny patria brokolica, chia semienka, špenát, avšak je nemysliteľné, aby ste z nich denne zjedli obrovské množstvo.
Ideálnym riešením je, ak sa superpotraviny do organizmu dostanú vo forme kvalitného výživového doplnku, za čo sa Vám organizmus určite odvďačí.
