head

Chudnutie a detoxikácia: zmysluplné iba spolu

Chudnutie a detoxikácia: zmysluplné iba spolu
Suren Báhidszká Suren Báhidszká
žurnalistka, poradkyňa zdravia
Téma: Dieta-Chudnutie

Viditeľné schudnutie poteší pochopiteľne každého, ale iba málokoho napadne, že priamo úmerne so stratenými kilogramami, sa toxické látky z organizmu neodstránili. V neposlednom rade sa postarajú aj o to, aby sme znova pribrali. 
Kto by si myslel, že chudnutie a detoxikácia idú ruka v ruke? Prečo je to potrebné? Zoštíhleli sme, s radosťou sa dívame do zrkadla, počúvame komplimenty, ale to ešte neznamená, že sme aj zdravší. Zbavili sme sa síce nadbytočných kilogramov, ale tým sme sa ešte nezbavili tých jedovatých látok, ktoré sa zo odbúraných tukových vankúšikov presunuli inde.

Nevnímame, kým necítime ťažkosti

Naša tráviaca sústava je v ideálnom prípade schopná vyprázdniť rôzne toxíny rozpustné v tukoch, rôzne konzervačné látky, potravinové prísady, umelé farbivá, ťažké kovy a zbytky liekov. Veľká časť z nich sa spolu so žlčou dostáva do tenkého čreva, kde ich majú odstrániť črevné klky.  Čo sa nevyprázdni, to premení pečeň na rozpustné vo vode, a touto premenou sa stará o to, aby sme sa ich zbavili.
Keď niet ničoho, čo by pomohlo vypratať jedy a toxíny z čriev, dostávajú sa do pečene, v ktorej sa časom nahromadia tak, že nebude schopná sa ich zbaviť.

Začína putovanie

Náš najväčší orgán zodpovedný za detoxikáciu zúfalo bojuje, a tak toxické látky vymetie zo seba späť do krvného obehu, odkiaľ sa potom dostávajú k tukovým bunkám do úschovy. Chudnutím však klesol počet tukových buniek, tým pádom sa toxíny krvným obehom dostávajú späť do pečene. V podstate je náš organizmus spolu s chudnutím aj zaplavený toxínmi. Kvôli nim budeme trpieť slabosťou, únavou, podráždenosťou, poruchami spánku, nadúvaním, s poruchami vyprázdňovania stolice, alebo budeme chodiť na toaletu s neustálou hnačkou. K našej chudšej postave bude patriť aj aknózna pleť plná vyrážok, vypadávanie vlasov, rôzne alergie, a budeme častejšie chorí.

Bez detoxikácie sa kilá vrátia

V dôsledku absentujúcej detoxikácie sme urobili všetko preto, aby sa zhodený nadbytok čo najskôr vrátil, veď náš organizmus si želá uschovávať škodlivé látky znova v tukových bunkách. Preto prejde na uskladňujúci režim, látková výmena sa spomalí a ručička váhy sa pohne smerom nahor. Keď si neželáme, aby sa výsledky dosiahnuté chudnutím vytratili, rozhodne vykonajme detoxikáciu, a takto si zaručene zachováme zdravie a štíhlu postavu.

Súvisiace články

oblak štítkov

Komunita

NOVINKY Z BLOGU

phone

Tipy pre zdravie priamo do Vášho e-mailu: pre uvedomelejší a zdravší životný štýl sa prihláste na odber noviniek z blogu