Alternatívne spôsoby na podporu trávenia.
Nazrime hlboko do nášho vnútra: koľkokrát sme už zažili pocit, ako keby sme išli rovno prasknúť. Určite aspoň zopár krát. Napriek tomu, že poznáme následky prejedania sa, nekokážeme odolať chutným jedlám, a preto sa z času na čas stane, že sa „prejeme“. Je tu zima, je čoraz chladnejšie, hýbeme sa čoraz menej, pričom má náš organizmus čoraz väčšiu potrebu prijímať kalorickú a ťažšiu potravu. Nesprávne stravovanie naruší našu črevnú flóru a rovnováhu tráviacich enzýmov, čo môže mať za následok veľmi nepríjemné až bolestivé príznaky. Pozrime si zopár riešení, ktoré sa odporúčajú v ľudovom liečiteľstve, ak potrebujeme akútnu pomoc pri tráviacich problémoch: Voda, citrónová šťava a zázračná sóda bikarbóna - do pol pohára vody zmiešame dve lyžičky citrónovej šťavy a štipku sóda bikarbóny. Ihneď vypime. Naše trávenie sa na rozdiel od ľudových povier nezrýchli, ale pomôže organizmu rýchlejšie sa zbaviť nahromadených plynov a vedie k okamžitej úľave. Termofor - ľahnime si, a položme ho na brucho. Vhodným riešením je naplniť obliečku čerešňovými kôstkami, pšenicou alebo inými semenami a nechať zohriať na radiátore. Pôsobením tepla sa roztiahnu cievy, zrýchli sa aktivita v organizme a týmto aj trávenie. Aj na stravovanie platí pravidlo: všetko s mierou a striedavo, ak ho nedokážeme dodržať, podporme správne fungovanie nášho žalúdka prostredníctvom enzýmov prijatých z vonkajších zdrojov.
