Horčica: pikantný zázrak
Chráni Vaše zdravie, lieči choroby dýchacích ciest a je vynikajúcim riešením na bolesti kĺbov! To je horčica!
Ničí vírusy
Znižuje zápal a zabraňuje množeniu vírusov, pri infekciách dýchacích a močových ciest je preto veľmi účinne použiteľná. Vďaka schopnosti ničiť baktérie pomáha kúpeľ nôh z horčičných semienok zbaviť sa plesne na nohách.
Chráni srdce
Stimuluje krvný obeh, čistí krv, preto môže byť vhodným liekom na poruchy obehu krvi. Horčičné semienka zabraňujú tomu, aby v cievach a srdci vznikali usadeniny, preto smelo konzumujte horčicu s celými alebo mletými semienkami!
Podporuje trávenie
Okrem toho, že horčica podporuje chuť do jedla, má stimulačný vplyv na trávenie. Preto, ak si k ťažkým jedlám dáte horčicu, uľahčíte prácu tráviaceho systému a znížite riziko črevných problémov , nadúvania a zápchy . Pretože podporuje vylučovanie, dezinfikuje črevný systém a môže byť vynikajúcim doplnkom detoxikačnej kúry .
Na bolesti kĺbov
Z horčičných semienok môžete urobiť aj zábal, pretože spôsobuje prekrvenie, čím môže zmierniť zápaly kĺbov a bolesti chrbta vzniknuté z dôvodu prekyslenia organizmu: nechajte zovrieť 1 liter vody a 1 čajovú lyžičku rozdrvených horčičných semienok v nej nechajte vylúhovať 5 minút. Potom namočte do pripraveného odvaru látku a priložte ju na bolestivé miesto! Pred zábalom natrite pokožku vazelínou, aby ste predišli jej podráždeniu!
Zdroj bielkovín
V súvislosti s horčičnými semienkami Vám pravdepodobne ako prvé nenapadne vysoký obsah bielkovín, hoci je to prekvapivé, ale obsahujú viac bielkovín ako mlieko alebo jogurt. Môžu poslúžiť namiesto zálievky, alebo aj ako základ zálievok na šaláty, preto ak sa vyhýbate konzumácii mäsa, nemusíte sa vzdať zdroja bielkovín.
