Ak sa pozriete do zrkadla a Vaša pokožka je mdlá, vyblednutá, už-už prechádza do sivej farby, na pocit je suchá a vidíte viac vrások ako doteraz, tak s veľkou pravdepodobnosťou by sa Vám hodila alkalizujúca kúra. Ak sa k týmto príznakom pridružuje aj mierne nadúvanie , nerozmýšľajte veľa, radšej alkalizujte!
Po pokožke si preskúmajte aj svoje vlasy! Ak sú v poslednom čase náchylné na prílišné mastenie, alebo pozorujete druhý extrém – Vaše vlasy sú príliš suché, padajú viac, ako je to prirodzené, tak aj vlasy Vám naznačujú, že Váš organizmus volá po alkalizácii!
A teraz vyplazte jazyk! Prezrite si ho dôkladne, ak je povlak veľmi silný, alebo je jazyk červený a drapľavý, môže to byť znakom toho, že acidobázická rovnováha Vášho organizmu je narušená.
Či už na základe opísaných príznakov, alebo bez nich – ak máte pocit, že Váš organizmus potrebuje alkalizáciu, neváhajte a začnite, tento nápoj môže byť doplnkom alkalizujúceho programu!
Nasledovné prísady očistite a nakrájajte: 1 väčšiu cviklu, 1 zeler, 2 stredne veľké reďkovky, 1 mrkvu a jeden zemiak očistite, nakrájajte a premixujte. Pridajte zázvor, ak sa Vám nápoj bude zdať príliš hustý, dolejte aj prírodnú ovocnú šťavu a vypite na zdravie!