Detoxikujú, zmierňujú výskyt vrások a pomáhajú chudnúť: aj preto konzumujte čerešne!
Keď sme si z nich ako deti robili náušničky, ani sme netušili, aký skutočný poklad na seba vešiame. Tu je 5 dôvodov, prečo sú čerešne jedinečným a výnimočným bohatstvom!
1. Zlepšujú vzhľad pokožky
Ak do nášho každodenného jedálnička zahrnieme zopár čerešní, naša pokožka sa nám poďakujem tým, že bude prekypovať zdravím. Čerešne pomáhajú zvyšovať produkciu kolagénu, spomaľujú proces starnutia pleti, eliminujú výskyt vriedkov a zbavujú pleť nadmerného mazu. Pleť sa vďaka tomu úžasne vypne a pôsobí mladistvo.
2. Pôsobia preventívne proti nádorovým ochoreniam
Červené ovocie je výrazným antioxidantom, chráni pred voľnými radikálmi a neutralizuje negatívne účinky karcinogénov, ako sú napr. nitrozaminy v cigaretovom dyme. V alternatívnej medicíne sa využíva výňatok z čerešňovej kôstky vo forme injekcií: jeho vysoký obsah vitamínu B17 účinne zabraňuje rakovinému deleniu buniek.
3. Posilňujú imunitný systém
Vo veľkom množstve obsahujú vitamín C a vitamín B-, zinok, fosfor, horčík, draslík, vápnik, železo a ďalšie stopové prvky, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému.
4. Detoxikujú
Prekyslenie organizmu spôsobuje rôzne ďalšie choroby: alergie, padajúce vlasy bez lesku, pocit celkovej únavy, krehké a lámavé nechty. Prekysleniu môžeme predchádzať vyššou konzumáciou ovocia a iných zásadotvorných potravín.
5. Ideálne na chudnutie
Podporujú a zlepšujú trávenie, vďaka močopudným účinkom a vysokému obsahu minerálov Vás neprepadne vlčí hlad a nebudete sa cítiť unavení.
