Kto je neustále podráždený a unavený, trpí tráviacimi problémami, prípadne bez akéhokoľvek dôvodu chudne, u toho je možné, že trpí kvôli príživníkom. Pri odstránení parazitov môže účinne zabrať očista hrubého čreva, ktorá má mnoho pozitívnych „vedľajších účinkov”.
Mysleli by ste, že parazity môžu v tele prežívať aj niekoľko rokov? Kvôli tomu budú neustále spôsobovať ťažkosti, ktoré nie je isté, že by sme dali do súvisu práve s parazitárnou infekciou. Príznakom parazitárnej infekcie môže byť napríklad aj opakujúca sa hnačka, ktorá je preto nebezpečná, lebo takto sa vylúčia z nášho organizmu okrem minerálnych látok aj životne dôležité vitamíny. Okrem toho parazity, ktoré sa usídlia v hrubom čreve, odoberajú od nás rôzne cenné živiny, a toxické látky, ktoré sa nachádzajú v stolici, škodlivo pôsobia na náš nervový systém: sme nervózni, podráždení, unavení, nevieme sa sústrediť, budeme náchylnejší na depresiu a panické poruchy.
Rozmnožovanie parazitov podporuje strava bohatá na sacharidy, preto je dobré na istý čas zaradiť cestoviny a pečivo na zoznam zakázaných potravín. Môžu pomôcť aj cesnak a zázvor, ako prírodné dezinfekčné prostriedky, ale zázraky nečakajme. Keď sa chceme čo najskôr zbaviť nežiaducich príživníkov, potom si dôkladne prečistime svoj črevný systém a nevolaných hostí vyžeňme čo najskôr. Aj preto, lebo pásomnice, ktoré dorastajú do neuveriteľných veľkostí aj viac metrov (!) sú vyslovene nebezpečné: krvným obehom sa dostanú do svalov, mozgu, a aj pľúc, kde sa uhniezdia.
V súvislosti s očistou hrubého čreva niektorí myslia na drastický klystír, prípadne „preháňanie“, pričom toto ani zďaleka nie sú najzdravšie metódy. Stavme radšej na vlákninu. Výbornou voľbou môže byť vláknina psyllium (obal semien skorocelu indického), chia semienka, pretože tieto vo veľkej miere obsahujú vo vode rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu. Vo vode nerozpustná vláknina viaže toxíny a doslova „vygumuje“ na stenách čriev nahromadené usadeniny, podporuje činnosť čriev, čím urýchli vylúčenie usadenín z hrubého čreva. Aj vo vode rozpustná vláknina prispieva k vnútornej očiste organizmu. Jej zvláštnosťou je to, že sa správa ako prebiotiká , čiže je potravou pre dobré baktérie, ktoré sú základnou stavebnou zložkou črevnej flóry. Tieto mikroorganizmy okrem iného produkujú aj tráviace enzýmy, čím prispievajú k normálnej látkovej výmene.
Parazity sa spolu s toxickými látkami, teda spolu s usadeninami, vyplavia z hrubého čreva, preto už ďalej nebudú odoberať živiny, ktoré sú pre náš organizmus nevyhnutné. Odstránenie príživníkov očistou hrubého čreva je dobré aj preto, lebo ich prítomnosť môže spôsobovať neustálu zápchu alebo hnačku. Pochopiteľne sa očistou hrubého čreva rýchlo zlepší aj náš celkový duševný stav, pocítime príliv energie, odstráni sa hnačka, nadúvanie, depresia, úzkosť, zlepší sa pamäť, preto sa budeme môcť rozlúčiť aj so zábudlivosťou.
V miernejších prípadoch môžu pomôcť aj liečivé rastliny proti parazitárnym účinkom. Dezinfekčný účinok Horca lekárskeho môžeme využiť pri vnútornom použití, ale aníz je možné tiež rovnako účinne použiť na odstránenie usadenín a parazitov žijúcich v črevách. Proti parazitom môžeme použiť chren, semienka grapefruitu, Pau d’arco, tiež papáju, oman, kurkumu, dokonca aj krušinu a listy orechov.